El Dr. Gilberth Carazo, le enseña algunos tips para brindar el correcto apoyo emocional a una persona que enfrenta un proceso difícil.
UCR investiga posibles beneficios terapéuticos.
El experto en cuencos, David Ramírez, le enseña los beneficios que los sonidos que producen tienen para su bienestar emocional.
El Dr. Rolando Angulo, le explica cómo controlar sus emociones para evitar el estrés y la ansiedad.
El psicólogo, Gilberth Carazo, le explica cómo la presión por estar bien y feliz, puede afectar a su salud de forma negativa.
La psicóloga, Karina Campos, le explica los beneficios de aprovechar la Semana Santa, para hacer un ejercicio de introspección.
La Dra. Patricia Madrigal, le enseña la importancia de tomar una pausa y aliviar los síntomas del estrés.
La Dra. Mariana Gómez, le enseña productos naturales que le ayudarán a eliminar la ansiedad y el estrés.
La psicóloga, Patricia Rubinstein, le enseña a tomar pausas en su día a día para cuidar su salud y evitar el estrés.
La Dra. Carolina Sancho, experta en medicina integrativa, le enseña cómo el sonido puede ayudarle a relajarse y cuidar su salud.
La mentora emocional, Nadia Vado, comparte sus mejores consejos para manejar ansiedad y estrés.
El proyecto busca prevenir trastornos mentales en niños y niñas a través de la educación.
El Dr. Carlos Román explica cómo el dolor crónico puede influir en la depresión y afectar la calidad de vida de los pacientes.
El veterinario, Carlos Moncada, explica cómo la compañía de un canino puede mejorar nuestro estado de ánimo.
La nutricionista, Katrhyn von Saalfeld, le enseña algunos alimentos que le ayudarán a combatir la ansiedad y depresión.
Marcelo Carballo, experta en aromas naturales, le explica los beneficios para su salud mental de mantener su hogar aromatizado.
La terapeuta Nadia Vado explica cómo los traumas de la niñez influyen en la adultez y qué estrategias pueden ayudar a sanarlos.
Al menos 8 profesionales han renunciado a la Asociación Costarricense de Psiquiatría recientemente.
La asesora CBD, Tatiana González, nos explica los beneficios de este tratamiento y cómo acceder a el.
El psicólogo, Gilberth Carazo, nos enseña a preservar la tranquilidad independiente de los factores externos que le estén afectando.