Ante episodios de estrés es importante contar con apoyo emocional, explica el psicólogo Gilbert Carazo. El profesional advierte que las personas procuran ocultar sus emociones, principalmente los varones, lo que a la larga se verá reflejado en malestares de nuestro cuerpo. “Cuando los ojos no lloran, el cuerpo lo hace”, advierte el terapeuta.
