La doctora Erika Salazar detalla las principales propiedades de especias como el zafrán, romero y otros.
Kimberly Araya nos muestra cuáles son las especias con propiedades antinflamatorias y digestivas.
Stephanie Orozco nos muestra cómo consumirlas y sacarle el máximo provecho.
Doña Paola nos cuenta cuáles son los platillos que más buscan del Caribe.
La doctora, Melania Cevo, nos explica cuál es el papel del colesterol.
Érika Portilla nos enseña cómo preparar distintas mezclas de hierbas, flores secas y hasta frutos.
Adriana Solano nos trae diferentes tipos de sales que se usan en distintos platillos.
Sucetty Alvarado y Kristal Cordero nos detallan cómo consumirlas y cómo sacarle un mayor provecho.
La representante de Especias a Granel nos da tips para aplicar la cantidad adecuada en cada comida
Aprenda a preparar infusiones totalmente naturales y saludables, para aprovechar sus beneficios
En las tiendas de Catar se encuentran ingredientes naturales y se puede comprar la medida que se necesita
¡Prepárelas como infusión!
Shirley Vega nos muestra algunas alternativas.
Cúrcuma, pimienta, romero, comino y mucho más.
Chef especialistas nos enseñan cómo combinarlas para darle un toque diferente a sus comidas.
Vannessa Monge nos enseña cuáles son y cómo consumirlas.
Tomillo, albahaca, paprica, orégano y muchas otras que incentivan el sabor.
El achote, la canela y la pimienta son condimentos que puede incluir en sus comidas.
