Es frecuente escuchar que el cortisol es la hormona del estrés y que es perjudicial para la salud. Sin embargo, poco se habla de que este elemento segregado por la hipófisis en el cerebro controla el crecimiento de los huesos y la presión arterial. Es por eso que mantener los niveles adecuados es vital para el comportamiento armónico del organismo. Sobre este tema, el doctor Carlos Román Zaragoza, experto en medicina funcional, comparte alternativas naturales.
