Estrategias que pueden ayudar a resolver nuestros miedos

La psicóloga Silvia Gutiérrez Spinach nos aconseja cómo afrontar nuestros miedos.

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Todos tenemos miedos por causas reales o imaginarias de lo que podría ocurrir en el futuro, pero reconocerlos es el primer paso para encontrar su raíz y acabar con ellos. La psicóloga Silvia Gutiérrez Spinach nos aconseja cómo afrontar nuestros miedos.