La especialista nos explica cómo y en qué cantidades debemos tomarlo para aprovechar sus beneficios. Además, nos especifica cómo cuida el té rojo la salud de nuestro corazón.
Sus beneficios principalmente van a ser antioxidantes.
Uno de ellos son los polifenoles, en ayuda del envejecimiento.
También ayuda al cuido de salud del corazón.
Es importante tomar en cuenta que tiene cafeína, por lo que hay que valorarlo en su consumo.
Deriva de la hoja de té.
Algunos vienen fermentados, por lo que trae diferentes ventajas.
Pero dichas ventajas se pueden recibir mejor si es frío el té.
El té que se compra y no es en bolsa, mediante un buen trato traería mayores beneficios a nuestra salud.
Recomienda que se puede evitar este tipo de té si se sufre de gastritis o reflujo.
También este producto da más energía.
Se puede disfrutar en diferentes infusiones, acompañados de gelatina y frutas.