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viernes 03 de septiembre 2021

¿Cómo usar correctamente las bandas elásticas de resistencia?

Luis Solís, entrenador y asesor deportivo, nos enseña los beneficios de usar liga de resistencia.

Tere e Italo, junto a un experto, nos enseñan todos los beneficios del ejercicio para mantenernos saludables.