Redacción NR
¿Usted cambió su alimentación durante la pandemia?
Muchas personas hicieron conciencia que tener una dieta balanceada y hacer ejercicio tomó especial relevancia durante la crisis causada por el Covid-19.
Datos de la Organización Mundial de la Salud muestran que: 6 de cada 10 enfermedades son causadas por lo que comemos.
Al tener una alimentación natural se asegura la prevención de enfermedades cardiovasculares, diabetes, colesterol alto y obesidad.
Se estima que en el mundo 672 millones de adultos y 124 millones de menores son obesos.
Este sábado 16 de octubre se celebra el Día Mundial de la Alimentación y por segunda ocasión se vive en medio de la pandemia.
Tener una dieta saludable es fundamental para tener un sistema inmune fuerte.