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Los trucos mentales para cumplir tus propósitos a largo plazoConocer tus valores, dividir tu meta en planes a corto plazo y programar bien tus objetivos son algunas de las principales claves.

¿Cómo hacer la lista de propósitos para año nuevo?Máster en psicología clínica, Dra. Débora Baum Gutiérrez, habla de una serie de técnicas que serán útiles al momento de establecer sus objetivos