Averigüe en qué alimentos puede encontrar fibra, junto a la doctora Frannia Arias
La doctora Camila Iregui presentó los tipos de avena que existen y cómo prepararlas
Este vegetal es rico en fibra, por lo que ayuda al buen funcionamiento del intestino
Llene el agua de nutrientes y fortalezca su salud.
La Dra. Keyleen Vega explica que la fibra es un punto clave para combatir el estreñimiento.