El sedentarismo y el sobrepeso, son dos factores peligrosos para la salud de nuestras articulaciones, señala el doctor Jean Carlo Quesada Garro, especialista en medicina física y rehabilitación. El médico explica que la reducción de masa muscular genera mayor impacto en la fricción, es por eso que se considera que un kilo de más en nuestro peso ideal resulta 4 kilogramos adicionales para nuestras rodillas.
Aprender la diferencia entre el cansancio, la fatiga y la tristeza, resulta clave para que el paciente inicie la búsqueda de ayuda profesional para contrarrestar los episodios de decaimiento anímico. Mientras que el cansancio se produce generalmente por actividad física extrema o constante, la fatiga es la falta de motivación, mientras que la tristeza provoca que el ánimo quede bloqueado y la persona pierda el sentido de la vida, lo que representa un cuadro de depresión que debe ser tratada a tiempo.
La historia de Jose Armando conmovió al mundo del fútbol, un niño que a sus 14 años decidió dejar las quimioterapias con tal de disfrutar de su vida.
Para Jose Armando fue muy cansado luchar contra un cáncer que lo hacía permanecer sin energías y con pocas oportunidades de disfrutar del mundo como toda persona.
Por tal motivo, el niño habló con su madre y le señaló que ya no quería pasar por estos procedimientos y que quería vivir lo que le restara de una manera diferente.
Tras recibir más de 120 quimioterapias, el niño tuvo en octubre del 2023 una recaída y decidió terminar con el proceso por ser “muy fuerte”.
“Mejor divertir la vida”, comentó en una entrevista .
Jose Armando tenía varios sueños que pudo cumplir, una de ellas fue tener una fiesta de cumpleaños ya que nunca tuvo una y otro era estar cerca de su amado Cruz Azul, quienes le dedicaron un partido e incluso Uriel Antuna celebró un gol levantando su camiseta.
Fueron sus familiares quienes, por medio de sus redes sociales, dieron la triste noticia de su muerte y con una imagen dedicada al chico se lee: “A la amada memoria de José Armando Guzmán Mendoza. 23 de abril del 2024 a la edad de 14 años. Sé que cada día, del resto de mi vida, te echaré de menos. Amado hijo, hermano y amigo”.
Sin duda la historia de Jose Armando conmovió al mundo, fue un ejemplo de lucha y también fue un camino para que cumpliera algunos de sus sueños.
Jonathan Moya estará fuera de las canchas con Alajuelense luego de ser expulsado durante el clásico nacional.
Moya fue expulsado de manera directa luego de estar en los reclamos a Jefferson Brenes por intentar lanzar un balón a la banca de Alajuelense.
Sancionar al jugador Jonathan Moya Aguilar con tres partidos de suspensión y una multa de 131.250°° colones de conformidad con lo establecido en el artículo 37 incisos 3 y 4 por golpear a un adversario y configurarse la agravante de no estar en disputa el balón.
Por su parte, Jefferson Brenes también tendrá la misma sanción de 3 juegos luego de su acción y la misma multa de 131 mil colones.
Sancionar al jugador Jefferson Brenes Rojas con tres partidos de suspensión y una multa de 131.250°° colones de conformidad con lo establecido en el artículo 37 incisos 3 y 4 por golpear a un adversario y configurarse la agravante de no estar en disputa el balón.
Liga Deportiva Alajuelense fue el equipo más sancionado tras la fecha 19 del fútbol nacional donde enfrentó el clásico.
Alajuelense tendrá que tener cuidado con lo que pase en su estadio ya que está apercibido por dos situaciones.
El lanzamientos de objetos en el Alejandro Morera Soto y el uso de bengalas y extintores son los puntos que destaca el Tribunal Disciplinario de la Federación Costarricense de Fútbol.
Sancionar a Alajuelense con una multa de 210.000°° colones de conformidad con lo establecido en el artículo 72 inciso 2 por el lanzamiento de objetos contundentes por parte de los aficionados, que no impactan a ninguna de las personas dentro del terreno de juego. Además, se le apercibe a la Liga Deportiva Alajuelense que en caso de reincidencia se le sancionará con el veto de uso de estadio para su próximo partido de local.
Sancionar al club con una multa de 210.000 colones de conformidad con lo establecido en el artículo 55 inciso 2 punto i. por permitir el ingreso de objetos no permitidos (bengalas y bombas de humo). Asimismo, se le previene al club que en caso de reincidencia se le sancionará con el veto de uso de su estadio por un partido.
La sanción económica para Alajuelense fue de 708 mil colones y además Jonathan Moya estará fuera 3 juegos por expulsión.
La llegada del polvo del Sahara a Grecia, dejó el cielo teñido de color naranja debido a la cantidad de partículas en el aire.
Según el Servicio Meteorológico del país europeo, esto ocurre unas 13 veces al año, aunque es variable la intensidad en que se produce.
El cielo quedó totalmente naranja luego que los vientos trajesen el polvo a ese país, dejando como consecuencia problemas respiratorios en la población.
Algunos compararon el fenómeno con la superficie de Marte, ya que la tonalidad en que se ven las imágenes se asemeja al planeta rojo.
More footage of the Saharan dust that turned the sky into a vibrant orange across Athens, Greece 🇬🇷 ▪︎ 23 April 2024 ▪︎#Greece #Athens pic.twitter.com/Ehzr4HDfxC— DISASTER TRACKER (@DisasterTrackHQ) April 23, 2024
More footage of the Saharan dust that turned the sky into a vibrant orange across Athens, Greece 🇬🇷 ▪︎ 23 April 2024 ▪︎#Greece #Athens pic.twitter.com/Ehzr4HDfxC
También, el fenómeno provocó baja visibilidad tanto en conductores como en los ciudadanos que transitaban por las calles de Grecia.
La intensidad de este fenómeno puede producir enfermedades como: bronquitis, asma y alergias nasales y de piel.
Además del polvo, se registraron temperaturas extremadamente altas en el sur de Grecia donde se alcanzó la temperatura de 36.6°C.
Se espera que el fenómeno del polvo africano disminuya a partir del miércoles.
El 65% de goles después de los 80 minutos de juego y un gol en promedio cada 45 minutos, esos son los números que registra Liga Deportiva Alajuelense desde la llegada del DT Alexandre Guimarães. Los jugadores aseguran que no es el escenario ideal, pero sienten que la nueva dirección técnica está renovando conceptos que les permite mantener los resultados a favor. Recordemos que hasta la fecha los Manudos no pierden un partido desde el cambio de entrenador.
La mañana del 23 de abril de 2014, hace 10 años, se apagó la voz del narrador cartaginés Manuel Antonio “Pilo” Obando.
Pilo había nacido en Cartago, el 12 de junio de 1941. Se caracterizó siempre por su autenticidad.
A mediados de los 60’s incursionó en el mundo de la radio, en ese entonces en “Radio Cristal”. A partir de ahí su pasión por los deportes y la narración lo hicieron llegar a televisión, donde marcó época en canal 2 y también en Repretel.
La popularidad de “Pilo” fue ganada gracias a que se robó los corazones de la afición, gracias a su estilo particular lleno de dichos y chispazos cómicos.
No se olvidará su “zapatazo”, “cañón” y “piñazo”.
Quedará su nombre en la historia del fútbol costarricense, al igual que su estilo único a la hora de narrar y comentar un partido de fútbol.
La filóloga Fernanda Sanabria, señala que desde 1995, cada 23 de abril, en 100 países se conmemora el Día del Libro y el del Derecho de Autor, esto como homenaje a los escritores universales Miguel de Cervantes, Garcilaso de La Vega y William Shakespeare.
De acuerdo a un reciente informe del Banco Central de Costa Rica (BCCR) cada día en el país nacen 14 empresas, pero 16 desaparecen. Los trámites burocráticos para la formalización, la falta de financiamiento para la expansión entre las causas que más agobian a los emprendedores del sector servicios, comercio y manufactura, que es donde se concentran la mayor cantidad de negocios.
El Municipal Liberia amenaza con dejar el estadio Edgardo Baltodano por un aumento del monto de alquiler del inmueble.
Los liberianos, de momento, tienen tres sedes dentro de Guanacaste en la mira, en dado caso que decidan no jugar en el Edgardo Baltodano.
Por su parte, para la Asociación Deportiva Guanacasteca, utilizar el Edgardo Baltodano Briceño como casa alterna significó dejar de percibir más de 15 millones de colones.
A pesar de las comodidades que brindaron los del Comité de Deportes y el Municipal Liberia, los nicoyanos en gastos tuvieron una cifra que ascendía a los 2 millones de colones.
Guanacasteca maneja la posibilidad de que el comité disciplinario les baje la sanción para poder regresar al Chorotega de Nicoya al último juego en casa de la fase regular.
Decenas de ciudadanos de las zonas de Moravia, Goicoechea, Desamparados, Alajuelita, Montes de Oca y Hatillo, marcharon desde el parque La Merced hacia la Asamblea Legislativa para exigir la restitución normal del servicio de agua potable. Los manifestantes presentaron un recurso de amparo en contra del Instituto de Acueductos y Alcantarillados (AyA) por los casos de restricción del suministro, contaminación del líquido y huecos que afectan el tránsito de las calles.
La cantante chilena Mon Laferte dará un concierto este martes en el Estadio Nacional a las 7:30 pm.
La artista incluso fue vista arreglándose las uñas de las manos y los pies de un salón de belleza en el centro de San José.
El show de la cantante en el país es parte del “Autopoetica Tour“, su último álbum.
Hoy usted podrá disfrutar de canciones como “Tu querer”.
Laferte luego de su concierto en Bogotá, Colombia, expresó un mensaje de cariño a Costa Rica de cara a el show.
Pura vida Costa Rica 🇨🇷🥰 nos vemos esta noche!— Mon Laferte (@monlaferte) April 23, 2024
Pura vida Costa Rica 🇨🇷🥰 nos vemos esta noche!
“Nos vemos esta noche”, dijo la artista.
A solo mil colones la fracción se venden los boletos para el Acumulado de Junta de Protección Social (JPS) que hoy sortea un acumulado de 95 millones de colones. El premio de esta noche supera el Gordo Navideño, una de las razones por la que los jugadores comprar sus números favoritos, entre los que destacan el 88,56,77, 09, 14, 44, 55 y el doble cero.
A pesar de que el olor a azufre, porque la emanación de gases en el Volcán Poás continúa, el Observatorio Vulcanológico y Sismológico de Costa Rica (OVSICORI) informó que la actividad en el macizo tiene tendencia a la baja y se espera que esto continúe las próximas semanas.
El vulcanólogo Marteen Moore, vocero del OVSICORI, señaló que durante cuatro días consecutivos no se ha registrado la expansión de cenizas, pero que el olor a azufre sobre las zonas de Bajos del Toro, Grecia y Poás continuará unos días más.
Tras meses de investigación, finalmente se dio inicio al juicio en contra de un sujeto que responde al apellido Picado, acusado de violación en contra de turistas extranjeras que visitaban las paradisiacas playas de la Península de Nicoya. El imputado habría vulnerado a las mujeres en bares, discotecas y fiestas privadas, esto aprovechando que las mujeres ingresaban a los baños.
La disputa del territorio, por parte de tres estructuras criminales, viene provocando el derramamiento de sangre en Orosi. Esta vez dos gatilleros protagonizaron una balacera en la urbanización en una urbanización de Paraíso de Cartago, la misma zona en la que el 16 de abril último asesinaron a dos hombres dentro de la segunda planta de una cuartería. Tras el ataque armado, agentes de la Fuerza Pública establecieron un plan cerco y capturaron a dos sospechosos que portaban fusiles de guerra y una granada de fragmentación.
Luego de que uno de los involucrados se negara a hacerse responsable de los daños ocasionados tras un choque entre vehículos en Jacó, se desató una balacera que terminó con un motociclista herido de cinco disparos. La víctima llegó al lugar a ayudar a uno de los involucrados que sería su amigo.
El tiroteo alertó a la Policía y los cuerpos de socorro, que al atender al motorizado le encontraron un arma de fuego y droga, elementos que fueron decomisados antes de que lo trasladen al Hospital Monseñor Sanabria, donde se debate entre la vida y la muerte. Se supo que el responsable de los disparos responde a los apellidos de Sandoval Pérez, y este se habría puesto a disposición de las autoridades aceptando la responsabilidad en los hechos.
Con solo 30 minutos de competencia, disputados en el torneo de CONCACAF ante el Philadelphia Union de la MLS, Kendall Waston aseguró que se encuentra recuperado y ya forma parte de los entrenamientos de Deportivo Saprissa. El defensor morado solo tiene la parte final del Torneo Clausura para entrar en los planes de Vladimir Quesada.
Hablar inglés es una herramienta que le podrá abrir las posibilidades a encontrar un buen empleo. También es importante conocer cuáles son las áreas donde existen mayores oportunidades como son la tecnología, contabilidad, finanzas y servicio al cliente.