Julio Peña Lara lÃder de senderismo “La montaña mÃstica” y José Miguel Solórzano Thompson – politólogo – senderista nos explican cómo hacer esta bonita actividad al aire libre con todo lo necesario y cuidando la salud. Nuestros invitados nos recomendarán los accesorios a llevar, la indumentaria y qué hacer para no cansarnos muy rápido.