Luna Wedel Herrera especifica los beneficios del yoga para la salud.
Luna Wedel Herrera, coach de salud y entrenadora personal, nos explica que es el Yoga y como aplicarlo a nuestro estilo de vida.
Es la nueva tendencia de los turistas.
Expertos recomiendan descansar un día en caso haga yoga durante toda la semana.
Practicarlo al aire libre potencia su poder.
Los expertos recomiendan practicar esta disciplina al aire libre y rodeado de naturaleza.
Estos elementos se pueden usar al momento de meditar o hacer yoga, pero también para decorar
Aprende esta rutina de ejercicios, respiración y meditación para iniciar el día
Esta experiencia única y relajante se lleva a cabo en la laguna del río Cuarto
Es un gran beneficio para la salud.
La asesora Priscilla Vargas nos entrega los mejores tips para realizar esta practica deportiva y espiritual.
Profesora de yoga explica los beneficios de esta disciplina.
Comités cantonales y municipalidades pueden realizar clases de yoga, bailas y otras