Doctor Alonso Vega da algunas recomendaciones para evitar comer de más por el estrés y ansiedad
Los nutricionistas aseguran que la necesidad de comer, aunque no se sienta hambre fisiológica, son señales de hambre emocional
La Dra. Gloria Díaz nos enseña a distinguir entre el hambre real y emocional y cómo controlarla.