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sábado 18 de septiembre 2021

¿Qué sucede en nuestro cerebro si no descansamos en cantidad y calidad?

Expertos hablan del concepto de "la higiene del sueño".

Redacción NR

Dormir menos de 6 horas estaría relacionado con la posibilidad de tener, a largo plazo, enfermedades demenciales.

Expertos hablan del concepto de “la higiene del sueño” y de lo que sucede con nuestro cerebro si no descansamos en cantidad y calidad.

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