viernes 08 de enero 2021

Para adelgazar: ¿Se comienza con dieta o ejercicio?

Ejercicios para los diferentes grupos musculares que le permitirán bajar de peso

El preparador físico y atleta olímpico, Osman Murillo, explica las acciones que se deben realizar para bajar esos kilos de más que se pudieron haber conseguido después de las fiestas de navidad y fin de año.

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