La joven de 25 años, quien registró todo el proceso a través de su cuenta de Instagram, sorprendió a sus seguidores con su radical cambio.
La usuaria de Instagram, Kristina, sorprendió a sus seguidores cuando anunció que había logrado bajar de peso, sin hacer actividad física.
Y es que la joven de 25 años decidió llevar a cabo una dieta cetogénica, consistente en consumir solo alimentos bajos en carbohidratos y altos en grasa. Con dicho sistema, el organismo se ve en la obligación de transformar esa grasa en energía, a través de un proceso metabólico llamado cetosis, según indica La República.
Kristina, en un total de dos años, logró perder 45 kilos gracias a la dieta recomendada por su nutricionista.
El nuevo estilo de alimentación lo acompañó con algunas sesiones de yoga y actualmente asiste al gimnasio para conservar una figura saludable.
Fotos: Instagram.
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