Incluir snacks saludables en la alimentación infantil es esencial para garantizar energía y concentración durante la jornada escolar, explica el chef Dennis Mongue.
Optar por meriendas ricas en proteínas, fibra y grasas saludables ayuda a mantener niveles de azúcar estables y promueve un desarrollo adecuado.
Además, al preparar bocadillos caseros con ingredientes naturales, se evita el exceso de azúcares y aditivos presentes en productos procesados, fomentando hábitos alimenticios más saludables.