lunes 13 de diciembre 2021

La sorprendente transformación física de John Goodman tras adelgazar 90 kilos

Goodman dejó el alcohol, ajustó su dieta, incorporó frutas y verduras, redujo el consumo de azúcar y a eso le sumó muchas horas semanales de ejercicio.

El conocido actor de Hollywood John Goodman sorprendió a todos con un radical cambio físico: bajó 90 kilos y luce completamente diferente. Este martes, en la presentación de la serie de animación The Freak Brothers, donde pondrá su voz a uno de los personajes, todas las cámaras captaron su increíble transformación.

A lo largo de su vida, el actor de <em>Los Picapiedras</em> (1994), <em>El gran Lebowski </em>(1996), <em>The Artist </em>(2011) y <em>Argo </em>(2012), entre muchos otros éxitos cinematográficos, atravesó varios problemas vinculados al alcoholismo.
A lo largo de su vida, el actor de Los Picapiedras (1994), El gran Lebowski (1996), The Artist (2011) y Argo (2012), entre muchos otros éxitos cinematográficos, atravesó varios problemas vinculados al alcoholismo.

En 2007 se conoció la noticia de que Goodman había recibido el alta en el centro de rehabilitación Promises, ubicado en Malibú (California), un lugar conocido por su tratamiento sobre la adicción a las drogas y el alcoholismo en el que estuvieron numerosos famosos, como Lindsay LohanRobert Downey, Jr.Charlie SheenMatthew PerryBritney SpearsBen Affleck, entre otros.

El actor fue tratado de “un problema no especificado”, según explicaron en aquel entonces. En un comunicado difundido por su representante, Goodman sostuvo que por su familia y por él mismo decidió dar por zanjada su adicción. “Yo mismo, voluntariamente, adopté los pasos necesarios para mantenerme sobrio el resto de mi vida”, aseguró.

John Goodman, como
John Goodman como “el villano” de la película Qué pasó ayer III (2013)

“Me ponía enfermo y me cansé de mirarme en el espejo. Me pasaba el día comiendo. En los viejos tiempos cambiaba mis hábitos tres meses, perdía 30 kilos, y luego simplemente volvía a las andadas, a las viejas costumbres. Solo debía esperar varios meses más para volver al principio. Así es como solía ser”, explicó Goodman en una entrevista, en 2016.

John Goodman con el resto del elenco que pondrá sus voces en la nueva serie de animación The Freak Brothers
John Goodman con el resto del elenco que pondrá sus voces en la nueva serie de animación The Freak Brothers

El alcohol fue la respuesta a muchos problemas. Le di duro durante 30 años. Quedan daños residuales y estoy tratando de recomponer las piezas”, le dijo al presentador de televisión David Letterman, en 2010. Ya en ese entonces había tomado la decisión de bajar de peso y comenzar una vida saludable.

(Photo by ROBYN BECK/AFP via Getty Images)
(Photo by ROBYN BECK/AFP via Getty Images)

Goodman dejó el alcohol, ajustó su dieta, incorporó frutas y verduras, redujo el consumo de azúcar y a eso le sumó muchas horas semanales de ejercicio. Antes usaba como excusa su dolor de rodillas pero contrató al entrenador personal Mackie Shilstone, que le dio una rutina de bajo impacto, con algo de boxeo y ejercicios de cardio.

Así, a lo largo de los últimos 10 años, el actor pasó de pesar 180 kilos a menos de 100, algo que sin dudas se nota en su figura.

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