Aprovechar las vacaciones para incursionar en la práctica de la natación en piscina, representa una gran alternativa para contrarrestar problemas de salud que parten del estrés diario. Además, este deporte permite el movimiento de todos los músculos del cuerpo, refiere el entrenador Bryan Herrera.
Pero, si usted busca potenciar los beneficios de la natación en piscina, lo puede hacer en espacios salinizados, pues estas evitan la irritación de la piel o infecciones de los ojos y oidos.