“Te acostumbras. Se siente normal”, dice James Hamblin, especialista en medicina preventiva y que desde 2015 comenzĆ³ a reducir el uso de la ducha.
La pandemia del coronavirus puso en el tapete la importancia del lavado de manos y la higiene personal. Sin embargo, hay un especialista en medicina preventiva que lleva cinco aƱos sin ducharse y asegura sentirse “perfectamente bien”.
Se trata de James Hamblin, quien ademĆ”s es profesor de la Universidad de Yale, Connecticut (EE.UU.) y que en 2015 comenzĆ³ a reducir paulatinamente el uso de la ducha.
PasĆ³ de baƱarse casi todos los dĆas a reducir la frecuencia y a dejar casi por completo el uso de jabĆ³n, shampoo y desodorante. “Te acostumbras. Se siente normal”, dice a la BBC.
Hamblin es el autor de “I Quit Showering, and Life Continued” (DejĆ© de ducharme y la vida continuĆ³), artĆculo publicado en la revista estadounidense The Atlantic donde cuestiona el tiempo invertido en la higiene personal.
“Pasamos dos aƱos completos de nuestras vidas baƱƔndonos. ĀæCuĆ”nto de ese tiempo (y dinero y agua) es un desperdicio?”, dice el artĆculo publicado en 2016.
“Con el tiempo tu cuerpo se acostumbra cada vez mĆ”s para que no huela tan mal si no usas desodorante y jabĆ³n”, afirma. Hamblin seƱala por ejemplo, que la piel no se vuelve tan grasienta cuando se deja de usar jabones fuertes.
El acadĆ©mico indica que muchas personas usan productos para el cabello que no son necesarios. “Si logras romper ese cĆrculo, tu cabello terminarĆ” viĆ©ndose de la manera que era cuando empezaste a usar esos productos”, afirma.
Aunque aclara que nunca hay que dejar de lavarse las manos, el profesional asegura que hay partes del cuerpo que no necesitan tanto cuidado y que el organismo se regula solo.
Foto: Shutterstock