La experta en yoga, Milagros González, presenta una rutina ideal para cuidar de tu salud en tu hogar, destacando cómo el estrés puede desaparecer si practicas una serie de ejercicios.
Sus consejos incluyen posturas y técnicas de respiración diseñadas para promover la relajación y mejorar tu bienestar general.
Con esta rutina, podrás disfrutar de una vida más equilibrada y libre de tensiones.
