El instructor Juan Diego Madrigal Quesada nos introduce al cardio dance, una divertida y enérgica forma de hacer ejercicio. Ideal para quienes buscan mantenerse activos y disfrutar al mismo tiempo, esta rutina es perfecta para principiantes que desean iniciarse en el mundo del fitness sin dejar de lado el entretenimiento. Prepárate para moverte al ritmo de la música mientras mejoras tu resistencia y condición fÃsica.
