El proctólogo, Hernando Valverde, ofrece consejos para evitar la aparición de hemorroides, destacando la importancia de una dieta rica en fibra y una correcta hidratación.
Además, recomienda evitar alimentos picantes y limitar el consumo de alcohol y café. Con estos hábitos saludables, es posible prevenir esta afección y mejorar la salud intestinal.
