El fin de año es un momento ideal para reflexionar y priorizar nuestro bienestar emocional. La psicóloga Yendri Acuña nos habla sobre la importancia de cuidar la salud mental, estableciendo lÃmites saludables y respetando nuestros propios tiempos, incluso en medio de las celebraciones y compromisos. Un recordatorio oportuno para empezar el próximo año con equilibrio y tranquilidad.
