Los huevos son una fuente rica en proteÃnas y nutrientes esenciales, pero su consumo debe ser moderado para mantener un equilibrio saludable. En este video, la nutricionista Karolina SolÃs nos explica los beneficios de incluir huevos en nuestra dieta y nos orienta sobre la cantidad recomendada que podemos consumir al dÃa sin poner en riesgo nuestra salud.
