La miel es un alimento natural compuesto por azúcares, vitaminas, minerales y antioxidantes, los cuales contribuyen a la salud y el bienestar del organismo.
Según el ingeniero en Zootecnia Diego Campos, su alto contenido en compuestos bioactivos favorece la digestión, fortalece el sistema inmunológico y tiene propiedades antibacterianas.
Además, su consumo moderado puede ser una fuente natural de energía, ideal para quienes buscan alternativas saludables al azúcar refinado.
