El entorno puede influir significativamente en nuestro estado de ánimo y bienestar emocional.
El psicólogo Gilberth Carazo explica que factores externos como el ruido, el estrés laboral o los conflictos sociales pueden perturbar nuestra tranquilidad si no aprendemos a manejarlos adecuadamente.
Carazo subraya la importancia de desarrollar herramientas internas para afrontar las adversidades.
