La psicóloga Daniela Brenes comparte valiosos consejos para acercarse a un estado de bienestar y felicidad, destacando la importancia de mantener una actitud positiva ante los desafíos cotidianos.
Entre sus recomendaciones, enfatiza la práctica de la gratitud, el autocuidado y la gestión emocional como herramientas fundamentales para mejorar la calidad de vida.
Además, invita a realizar pequeños cambios en la rutina diaria que permitan fomentar el equilibrio entre la mente y el cuerpo.