Especial: Conexión Rusia

Especial: Conexión Rusia

Ingresar
Especial: Conexión Rusia

Especial: Conexión Rusia

Ingresar

Viernes, 13 de Octubre de 2017 | 6:59 am

La inusual técnica militar para nadar durante horas sin cansarse

La inusual técnica militar para nadar durante horas sin cansarse

Se trata de una variante que requiere un mínimo esfuerzo y permite desplazamientos durante largos períodos.

El equipo de operaciones especiales Navy SEALs es conocido alrededor del mundo por las extraordinarias capacidades físicas y habilidades para el combate que posee cada uno de sus integrantes. Los miembros de la famosa unidad militar se preparan arduamente para posibles situaciones extremas en las que deban administrar de la mejor manera las dosis de fuerza.

navy seals shutter 600

Sus admirables cualidades son consecuencia de los extenuantes programas de entrenamiento que deben afrontar. En pos de adquirir una mayor eficiencia para cada movimiento y minimizar el margen de error en el campo de acción, se someten a sistemas de ejercitación que llevan sus cuerpos al límite, física y mentalmente.

Una de las habilidades más sobresalientes que poseen estos soldados de élite es poder nadar largos recorridos durante mucho tiempo. Esto es gracias a Combat Side Stroke (denominada CSS), una singular técnica que trabajan especialmente.

nadar shutter 600

¿Cómo es? Existen cuatro estilos clásicos de nado: pecho (también conocida como braza), libre (o crol), espalda y mariposa. La CSS fue desarrollada a partir de una combinación de dos de ellas: el estilo pecho, en el cual el torso prácticamente no rota de manera lateral, y el estilo libre.

El inicio es igual al estilo libre, pero al final del movimiento se debe realizar una patada horizontal en forma de tijera. Mientras un brazo empuja hacia atrás, el otro se deja extendido. Inmediatamente después, levantar el rostro y respirar, al momento que los brazos vuelven a juntarse. Luego, se repite la secuencia de movimientos.

La CSS es una variante en la que se ocupa un mínimo de energía y se aminora la resistencia en el cuerpo, evitando la fatiga muscular. Con prácticamente un solo impulso se pueden avanzar varios metros. El nadador permanece completamente sumergido la mayor parte del tiempo.

Fotos: Shutterstock

Infobae



pixel

Noticias Recomendadas

+Noticias Repretel

internacional

sí trabajan las "tractomulas" del narco colombiano que transportan millones para cambiarlos por cocaína

tecnología

El costo de los trolls y otros males de las redes: la negatividad aumenta la depresión

variedades

Nace un nuevo oficio: actor desempleado es el primer 'paseador de personas'

la selección

Keylor Navas presente en el 11 de la segunda fecha de AS

televisión

El regalo de Kathy Perry a la hija de Kylie Jenner que se volvió tendencia

musica

Hija de Elvis Presley habría perdido herencia de $100 millones

fútbol internacional

Colombia sigue viva inspirada por un 'Tigre'

fútbol internacional

David de Gea no aparece en la lista de los porteros con más tapadas

fútbol internacional

¿Se retira Salah de Egipto después del mundial?

fútbol internacional

Partidazo entre Japón y Senegal obliga a Colombia a ganar

entretenimiento

Novia de Cristiano Ronaldo recibe críticas por mostrar 'cuerpo descuidado'

tecnología

WhatsApp: Sencillo truco permite convertir largos mensajes de voz en textos