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Lunes, 7 de Septiembre de 2015 | 8:08 am

Hágale frente a la acidez estomacal

Se puede generar cuando hacemos desordenes en la alimentación o comemos lo que no debemos.

La molestia que provoca la acidez o agrura estomacal es posible, no solo con los remedios sino cambiando sus hábitos.

Aunque le suene raro, mascar un chicle mentolado es efectivo contra la acidez porque produce más saliva y reduce la producción de ácido en la boca.

Las infusiones de juanilama son efectivas para apagar esos fuegos en el estómago.

Los bananos que usted conoce son buenos aliados para su estómago. Consuma al menos uno al día.

Una infusión con raíces de jengibre, a parte de aclarar la garganta tiene propiedades curativas que benefician a nuestro estómago. Otras opciones disponibles sin irse muy largo de su casa son las almendras, el yogur natural y la mostaza.

Recuerde que por más difícil que sea debe ser disciplinado en sus tiempos de comida.
 

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