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Jueves, 21 de Febrero de 2019 | 9:48 am

¿Por qué consumir magnesio?

La espinaca y lácteos son gran fuente de magnesio

La nutricionista, doctora Susan Láscarez habla de la importancia de tener buenos niveles de magnesio en el cuerpo. Explica que tiene efectos muy positivos a nivelar los niveles de azúcar en la diabetes, presión arterial, mejora la producción de masa ósea e incluso es bueno para personas con problemas de migraña.

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