Martes, 13 de Noviembre de 2018 | 8:27 am

Bajar de peso, aliviar la gripe y 8 beneficios más de la hoja de guayaba

Bajar de peso, aliviar la gripe y 8 beneficios más de la hoja de guayaba

Imagina que una de tus frutas favoritas es capaz de traer muchos beneficios a tu salud y no sólo unos cuantos, seguramente la consumirías todo el tiempo para estar sano. Los beneficios de la guayaba son reconocidos universalmente, pero te sorprenderás de todo lo que también te ofrecen las hojas de guayaba.

Las hojas de guayaba poseen propiedades medicinales que son de gran utilidad a la hora de ofrecer una amplia opción de beneficios para tu salud. Entre sus propiedades se encuentra su basta capacidad como antioxidantes, ya que las hojas de guayaba son ricas en polifenoles, carotenoides y flavonoides. Otro de sus beneficios está relacionado con su propiedad como antiinflamatorio y tiene alta concentración de taninos, lo que ocasiona que las hojas de guayaba sean reconocidas como analgésico.

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Todas estas propiedades entre otras, permiten explicarte la razón por la que las hojas de guayaba son sorprendentemente eficientes en el tratamiento de diferentes enfermedades, además de contribuir a los productos de uso en la medicina natural y ser consideradas como suplementos nutricionales.

Evita la inflamación

Gracias a sus propiedades diuréticas y su alto contenido de potasio, la hoja de guayaba es ideal para evitar la retención de líquidos lo que provoca que estés inflamado gran parte del día.

Inflamación de encías

El jugo de guayaba es recomendado para que alivies el dolor de las encías, y si masticas hojas de esta fruta alivias problemas como dolor de muelas y úlceras orales.

Trata la diabetes

El té de guayaba aporta grandes beneficios si padeces diabetes, ya que su consumo reduce los niveles de glucosa en la sangre sin causar el aumento en la producción de insulina.

Combate resfriados

Gracias a su alta concentración de vitamina c, la guayaba es ideal para fortalecer el sistema inmunológico y de este modo, evitar enfermedades respiratorias como la gripe, la tos y el dolor de garganta.

Bajar de peso

El té de hojas de guayaba es un gran cómplice para que mantengas tu peso, ya que éste no convierte lo hidratos de carbono complejos en azúcar, lo que hace es eliminar la sensación de hambre que provoca que comas de más.

Cabello fuerte

Para mantener un cabello largo y fuerte debes hervir hojas de guayaba, deja enfriar y después con éstas realiza masajes en el cuero cabelludo, de este modo podrás ponerle un alto a la caída de cabello y crecerá más rápido y más fuerte.

Favorece la fertilidad masculina

El jugo de hojas de guayaba ayudan a beneficiar la fertilidad de los hombres debido a que cuenta con propiedades antioxidantes.

Diarrea

Hierve 30 gramos de hojas de guayaba en dos vasos con agua y harina de arroz, después bebe la mezcla dos veces al día. Si lo prefieres, hierve las hojas de guayaba durante 20 minutos con una temperatura de 90 grados, después cuela la parte líquida y toma con moderación hasta que la diarrea desaparezca.

Acné y puntos negros

Las hojas de guayaba también ayudan a desaparecer las imperfecciones de la piel gracias a sus propiedades antisépticas. La pasta de hoja de guayaba resulta ser muy efectiva como tratamiento para acné, espinillas y puntos negros. Si lo prefieres, también mezcla hojas de guayaba con agua y aplica como exfoliante sobre tu cara.

Envejecimiento cutáneo

Los antioxidantes de las hojas de guayaba impiden los daños ocasionados por los radicales libres, además protege a tu piel del fotoenvejecimiento, mejorando la textura y el tono de piel.

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