Miércoles, 16 de Mayo de 2018 | 7:36 am

16 formas en las que el estrés afecta a tu cuerpo y tú no lo notaste

¿Sufres caída de cabello? Estos son los síntomas que puedes sentir si tienes estrés en exceso.
16 formas en las que el estrés afecta a tu cuerpo y tú no lo notaste

Las personas pueden sufrir de estrés debido al exceso de responsabilidades, preocupaciones o situaciones de pérdida. Cabe mencionar que el estrés potencia la acción del sistema endocrino y genera cambios físicos que provocan inestabilidad emocional y hasta puede causar algunas enfermedades graves.

De acuerdo con los especialistas, el organismo reacciona a momentos de tensión o amenaza poniéndose en estado de alerta, activando una serie de reacciones bioquímicas para salvar a la personas.

Algunas de las consecuencias que trae el estrés y que son confundidas con otras enfermedades son:

-Dolor muscular

-Agitación

-Impaciencia

-Temblores

-Debilidad

-Fatiga, incluso después de realizar actividades simples

-Enojo

-Irritación

-Palpitaciones

-Sudor frío

-Diarrea

-Dificultades para dormir

-Falta de aire

-Vértigo

-Memoria débil

-Boca seca

Otro de los factores que puedes tener en cuenta para saber si sufres de estrés, es la caída de cabello, y las pequeñas erupciones en la piel, además de heridas en la parte superior de los labios o aftas.

Recuerda, si tienes alguna de estas molestias, no dejes de acudir inmediatamente a tu doctor para que te de un diagnóstico completo sobre tu salud. No te automediques, ya que podrías complicar aún más el mal del que estarías sufriendo.

Si sufrieras de un cuadro de estrés, lo mejor sería descansar y olvidarte del mundo exterior. Prueba con planificar un viaje, tal vez alrededor del mundo o cerca de tu localidad, ya que está científicamente comprobado que tener una nueva experiencia como visitar una localidad diferente, elimina el estrés de inmediato. 

Recuerda que la mejor manera de liberarte del estrés es dejando de lado los problemas que tienes y no dudes en asistir a un psicólogo, esto le ayudará mucho.

Temas relacionados:

Noticias Recomendadas

+Noticias Repretel

entretenimiento

La fuerte caída que sufrió Bono en pleno concierto

nacionales

Comisión de Emergencias declara alerta verde

entretenimiento

¿Leonardo DiCaprio estará en 'Stranger Things'?

fútbol internacional

De ser descubierto en un videojuego a jugar la final de la Champions League

variedades

'Estafador de Tinder': invitaba a mujeres cenar y después desaparecía para no pagar la cuenta

fútbol nacional

(Video) No se la perdonó y le sacó la tarjeta roja a Keylor Navas

variedades

Padres bautizaron a su hijo con el nombre de un dictador y tribunal los obligó a cambiarlo 

fútbol internacional

Brasileño tapiza su carro con postales del álbum del Mundial

musica

¡Lo más escuchado en Momentos Reloj!

denuncias

Personas en silla de ruedas sufren por mal estado de calles

sucesos

Conductores y comercios sufren por carril exclusivo

nacionales

Retrasan juicio por caso de homicidio de mujer